Spaß und Freude mit Kinderyoga. In unserer heutigen leistungsorientierten Zeit mit den vielfältigen, oft auch stressigen Alltagsanforderungen bietet Kinderyoga einen hervorragenden Ausgleich.
Dienstag 16.00 – 16.45 Uhr Kids ab 4 Jahre (nicht erstattungsfähig)
Dienstag 17.00 – 18.00 Uhr Kids
Mittwoch 17.00 – 18.00 Uhr Teens ab 16 Jahre Freitags 15.00 – 16.00 Uhr Kids ab 6 Jahre Freitags 16.15 – 17.15 Uhr Kids ab 10 Jahre
Wie sehr brauchen unsere Kinder – die zukünftigen Erwachsenen – das, was „Kinder – Yoga“ ausmacht? Statt leistungsbetontem Sport, Stress, Konkurrenzkampf, Unausgeglichenheit, Reizüberflutung, Verkrampftheit, Aggressivität und Unruhe – Yoga!
Sanfte Bewegungen, spielerische Meditations- und Atemübungen ermöglichen es schon den Jüngsten in einer Atmosphäre der Geborgenheit ihren Körper in Gleichgewicht und Harmonie zu erleben und zu stärken. Im Kinder-Yoga wird das Hatha-Yoga auf eine lebendige, spielerische Weise neu entdeckt.
Alle Kinder – ruhige, stille, temperamentvolle, unbewegliche und bewegliche – sind herzlich willkommen mitzumachen, um sich selbst zu entdecken. Im Kinder-Yoga gibt es kein Falsch oder Richtig, dafür eine geborgene Atmosphäre, in der es für die Kinder einfach ist, ihre Persönlichkeit zu entfalten.
Durch die Yoga-Übungen gelangen die Kinder auf einem spielerischen Weg zur Konzentration, inneren Ausgeglichenheit und zu mehr Fitness. Sie spüren ihre Fähigkeiten, Vorlieben, Grenzen und Kräfte und gelangen
zu mehr Selbstbewusstsein.
