Yoga-Zentrum Bad Bramstedt


 

Workshops

Ich biete regelmäßig neue Workshops und Events an.

Für eine Anmeldung eines Workshops Ihrer Wahl steht Ihnen das Kontaktformular zu Verfügung.

 

 
 

Masterclass Resilienz:

25.09.2020 - 20.06.2020

"Entfalte Deine Kraft - Entdecke das Geheimnis innere Stärke und Erfolg"
                                                      mehr unter der Hompage www.entfaltedeinekraft.com

 

 

 

RESILIENZ- das GEHEIMNIS der wirklich ERFOLGREICHEN. Damit wird die INNERE STÄRKE von Menshen bezeichnet, die die Fähigkeit haben SCHWIERIGE SITUATIONEN zu meisern - und für sich aus dieser Erfahrung etwas POSITIVES zu gewinnen.

EINIGE unter uns können das besonders gut. Man könnte diese Menschen als eine Art STEHAUFMÄNNCHEN  bezeichnen, die wie diese Figur die Fähigkeit haben ihre aufrechte Haltung aus jeder beliebigen Lage wieder einzunehmen. NICHTS kann sie wirklich umhauen. Das wirklich Gute daran ist, RESILIENZ kann man ERLERNEN und TRAINIEREN. Was viele VORTEILE mit sich bringt.

RESILIENT zu sein bedeutet, mit den SCHWIERIGKEITEN, die einen widerfahren, gut umgehen zu können - ja sie sogar in etwas zu VERWANDELN, aus dem wir profitieren. RESILIENT zu sein bedeutet auch, dass wir aus EIGENER KRAFT heraus das Leben, auch in schwierigen Zeiten, ERFOLGREICH und NACHHALTIG gestalten können und unsere ZIELE erreichen.


Inhalte der Module Masterclass Resilienz: 

  • Mit dem Leben leben, statt gegen es - Die Kraft der Akzeptanz.
  • Wir haben die Wahl: die Welt ist eine Frage der Interpretation - lerne die Dinge so zu sehen, dass sie dich stärken
  • Wirf alte, negative Überzeugungen über Bord und tanze den Tanz deines Lebens nach einer Choreographie, die du selbst geschrieben hast.
  • Unsere Umgebung macht uns stark. Wie es dir gelingt ein Umfeld aufzubauen, das dich stärkt.
  • Mit der Kraft des Achtsamkeits Yoga zu mehr innerer Balance und Ausgeglichenheit
  • Energie folgt der Aufmerksamkeit: erkenne deine Stärken und baue sie gezielt aus.
  • Achtsamkeitsmeditation - für Einsicht innere Klarheit und Mitgefühl.
  • Die Kraft des Qi Gong - aktiviere deine eigene Energie und bringe sie zum fließen.

Melden Sie sich jetzt an und steigern Sie Ihre innere Stärke - Resilienz - und erleben Sie, wie Sie das Leben auf eine neue Art meistern.   

 Hier

klicken und Du gelangst auf unsere Resilienz Hompage "Enfalte Deine Kraft"
                                     

  

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 Persönlichkeitsentwicklung PUR !!!

Freitag 15.05. - Sonntag 17.05.2020

im Schloss Melschede (Sauerland)   

 Das Durchstarterseminar PDF zum DownlodenDownload

 

 

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  Wochenendseminar in Panker-Darry (Ostsee)

Freitag 07.02. - Sonntag 09.02.2020

hier zur Anmeldung.. klick

 

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Folgende Workshop reizen mich sehr,

                               haben Sie Interesse oder andere Wünsche

                                                                     (auch mit privaten Gruppen)? 

dann finden wir einen Termin!

 

  • Mutter/Vater und Kind im Einklang
                                        Entdecke Dein Kind - ein Teil von Dir!

 

  • Yoga für Neugierige - Ich entführe Sie in die Welt des Yogas
                                        Ideal für Einsteiger mit wenig oder keinen Vorkenntnissen.

 

  • Meditation zum Kennen lernen. Eine Einführung in die Achtsamkeits- und Gehmeditation.                                                                            Leben im Hier und Jetzt – den Moment wahrnehmen

       

  • Yoga für Übergewichtige - nicht zum Idealgewicht!                                                                                                                                             sondern zum Entdecken der eigenen Stärken und Möglichkeiten


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Yoga im Norden Schleswig-Holstein
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